건마에반하다 스웨디시 뜻

건마에반하다 스웨디시 뜻

건마에반하다 는 스웨덴에서 유래한 오일 건전 마사지 의 한 종류로, 세계 5대 마사지 중 하나입니다.

스웨디시 마사지는 근육과 혈액의 흐름을 자극하고 통증과 스트레스를 완화하며 면역력과

수면 품질을 개선하는 등 다양한 효능과 효과를 가집니다.

또한, 따뜻한 오일을 사용하여 림프를 자극하고 노폐물을 제거해주는 마사지로, 건강과 피부에 좋은 효과가 있습니다.

스웨디시는 스웨덴의 라는 뜻의 영어 단어로, 스웨덴의 언어, 문화, 사람 등을 가리키는 형용사입니다.

결론적으로 한국에서 많이 검색하는 ‘스웨디시’의 의미는 ‘스웨디시 마사지’를 의미합니다.

스웨디시 마사지는 1830년대 최초로 스웨덴에서 정의되었습니다.

19세기 스웨덴의 생리학자인 Per Henrik Ling의 이름에서 따왔고 그가 만든 의료 체조 시스템에 마사지가 포함되었습니다.

스웨디시의 특징 및 가이드

스웨디시의 기본은 통증 부위 주변에 자극을 사용하여 팔꿈치 부상을 치료했던 것으로 알려졌습니다.

스웨디시 마사지의 마찰은 스트레칭과 접촉 작용을 통해 긴장을 풀고 신체의 기능을 개선하기 위해 사용됩니다.

일반적으로 스웨디시 마사지는 전신과 어깨, 등, 허리, 손가락 등을 중점적으로 이완시키고 치료합니다.

스웨디시 마사지는 오일을 사용하여 심신의 안정과 정신적인 효과를 이루어 내는 힐링이 가능합니다.

또한 전신의 혈액을 순환시켜서 피부미용 및 지방분해에도 도움을 줍니다.

스웨디시 오일은 천연 에센셜 오일과 기름을 기반으로 한 조합으로, 신체적인 요구에 맞게 선택할 수 있습니다.

스웨디시 오일은 전통적으로 인공 향료나 색소가 포함되지 않은 천연 재료만을 사용하여 제조됩니다.

스웨디시 오일 중에는 아로마테라피용 오일과 이완 및 진정용 오일,

진정과 각질 제거용 오일, 스트레스 해소용 오일 등 다양한 종류가 있습니다.